Как избавиться от сильных сексуальных желаний?
Согласно результатам ряда исследований, реалистичный подход к тому факту, что сексуальное желание может или ослабевать, или усиливаться на протяжении жизни, влияет на его силу. То есть, если люди понимают, что в интимных отношениях могут быть и взлеты, и падения, то это позволяет им сохранить сексуальное желание к партнеру на протяжении долгих лет совместной жизни. Что же касается расхождений в желании заниматься сексом, то исследователи отметили, что если партнеры относятся к этому как к «нормальному» явлению, то такой подход защитит их от негативных последствий несоответствия желаний. Если люди понимают, что интенсивность сексуального желания может меняться, и что к этому надо относиться, как к объективной реальности, а не к какой-то неразрешимой проблеме, то у них не будет недопонимания в спальне.
Чувства стресса и тревоги распространены и могут влиять на наше сексуальное функционирование, поэтому мы менее способны заниматься сексом, который хотели бы подробнее об этом читайте здесь. К счастью, есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы расслабиться и оптимизировать наше чувство возбуждения, что поможет нашему телу функционировать сексуально. Вот наши главные советы:. Прежде чем приступать к какой-либо сексуальной активности или задачам, приведенным ниже, сначала подумайте о том, как вы могли бы чувствовать себя более расслабленным. Если вы испытываете стресс после долгого рабочего дня или чувствуете разочарование в своем партнере, маловероятно, что вы будете чувствовать себя достаточно расслабленным, чтобы заниматься сексом, который вы могли бы захотеть.
Расстройство полового влечения называется снижением либидо. С таким нарушением часто сталкиваются женщины, но в последние годы наблюдается все больше случаев и у мужчин. Проблемы могут быть вызваны нервными расстройствами, эндокринными патологиями и общими заболеваниями. Снижение влечения приводит к нарушениям сексуальной жизни, застоям в органах малого таза, депрессивным состояниям и психологическим проблемам, урологическим и гинекологическим заболеваниям. Не следует ждать, пока либидо восстановится самостоятельно. Если проблему не решать, есть вероятность, что ситуация усугубится.
