Полезно ли спать голым? 4 вопроса о привычках во время сна
А может, лучше в пижаме? Разбираемся, в чем плюсы сна голышом, что нужно учесть при таком режиме и какие есть плюсы в одежде для сна. Ключевое отличие между сном обнаженным и в пижаме — температура тела. Сон подчиняется циркадным ритмам : именно они циклически переключают режимы нагрева и охлаждения. В течение ночи температура тела постоянно меняется: сначала тело охлаждается, а на последней фазе сна, наоборот, нагревается. Чем дольше длится этот цикл, тем лучше человек высыпается.
Начнем с того, что исследований и даже опросов о том, как спят люди: в одежде или без нее, очень и очень мало. Последний вариант — самый опасный! Он несет вред как здоровью человека, так и его кровати, но об этом чуть позже. В 17, 18, 19 и даже 20 веках любой уважающий себя человек имел специальный комплект одежды для сна. Кстати, по данным историков моды, впервые пижамы появились в 15 веке в Чехии. В «высшем свете» существовал особый этикет и требования как к вечернему туалету, так и к ночному.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Не могу найти девушку, хотя я нормальный парень, мне скоро 20 лет. Если мужчина в своём окружении рассказывает о том, какая женщина красивая, говорит какой красивый у неё цвет волос, 1 ставка. Если муж ваш называет любимая, значит любите.
