Протеин: незаменимый макроэлемент для здоровья и хорошего внешнего вида
Из чего изготавливается протеин и для чего он нужен. Со скольки лет можно принимать его, не боясь за свое здоровье. На современном этапе молодежь развивается в нужном направлении, и все больше молодых людей отдают предпочтение здоровью и спорту. Это не удивительно. Красивое тело, здоровый дух, внимание противоположного пола, активный жизненный ритм, регулярный секс — все это приносит больше удовлетворения, чем алкоголь, сигареты или, что еще хуже, наркотики.
Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер. Протеин принимают в двух случаях: 1. Чтобы набрать мышечную массу. Чтобы удержать мышцы при похудении.
- Состав протеинов и гейнеров
- Спортивные коктейли, протеины и гейнеры нужны для усиленного роста мышц и восстановления сил во время и после силовых тренировок.
- Протеиновые напитки и батончики — знаковая примета поклонников фитнеса.
- Как говорится, ты — это то, что ты ешь.
- 1. Курс на профессионалов
- Протеиновые коктейли предназначены не только для парней, которые хотят набрать мышечную массу и швыряют гири в тренажерном зале. На самом деле, лучшие протеиновые коктейли часто производятся как для женщин, так и для мужчин.
- Что такое протеин?
- О пользе, вреде и назначении протеина рассказывает наш постоянный эксперт Наталья Давыдова tetyamotya.
- Секс, стресс и мышцы.
- Дело в том, что расщепление белков на аминокислоты требует много энергии.
- Для тренирующегося длительное время человека утверждение о том, что спортивные добавки негативно влияют на мужское здоровье в целом и его половую функцию в частности, звучит смешно. Это два противоположных мнения , а истина традиционно находится где-то посередине.
- Гороховый протеин — концентрированная смесь белков , получаемая из зерен гороха посевного Pisum sativum. Гороховый протеин наиболее часто используется в спортивном, диетическом или вегетарианском питании.
Какие результаты? И, главное - насколько он вреден именно для женщин? У мужиков, я сышала, на потенцию влияет отрицательно
