Зачем мужчинам выполнять упражнения Кегеля
Мужчины в любом возрасте могут улучшить свое здоровье с помощью научно доказанных упражнений Кегеля. Скачайте наше приложение и выберите персональный план именно для вас! Что такое «Кегель»? Упражнения Кегеля направлены на укрепление мышц тазового дна МТД , крайне важных для мужского здоровья и сексуальной активности. Эти мышцы поддерживают мужские половые органы. Упражнения помогут предотвратить или вылечить долгосрочные мужские проблемы.
:format(webp)/nginx/o/2021/03/17/13682989t1h7dda.jpg "Поза: наездница")
Во время занятий сексом задействовано огромное количество мышц, которые в течение нашего стандартного дня либо отдыхают, либо включаются в работу поочерёдно, а не одновременно с другими мышцами. И самое последнее, чего вы ожидаете от своего тела во время процесса получения удовольствия особенно в самый ответственный момент , — проявления усталости и потери выносливости. Доктор Патти Бриттон Patti Britton , сексолог и автор книги The Art of Sex Coaching: Expanding Your Practice, считает, что вы сможете наслаждаться сексом гораздо дольше и расширить спектр ощущений, если правильно подготовите своё тело.
Национальная академия дополнительного профессионального образования. Сексуальное влечение не только является важным аспектом здоровья и благополучия мужчины, но и оказывает значительное влияние на его общую жизненную удовлетворенность. В поисках способов улучшения качества сексуальной жизни мужчины обращаются к разным методам и средствам, стремясь найти оптимальное решение, не прибегая при этом к химическим препаратам.
